26 апреля 2024, 11:30
Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи, несоблюдение правил безопасного поведения.
Вот некоторые правила поведения на воде в летний период:
- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
- Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
- Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
- Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
- Температура воды должна быть не ниже 19°, причём время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3–5 минут.
- Лучше купаться несколько раз по 15–20 минут, чтобы не допустить переохлаждения.
- Если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.
- Не купаться в воде при температуре ниже +18°С.
- Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
- Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.
Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Фотографии
